CATATAN CATATAN KECIL KANG EPUL 2

16. TAHUN BERUBAH DIRI TUMBUH & BERKEMBANG

Perubahan tahun adalah mutlak dalan perjalanan hidup kita dan kta sebagai manusia harus memiliki keinginan untuk tumbuh dan berkembang…  Merubah pola pikir adalah sebuah langka awal bagaimana kita bisa berubah,  pola pikir akan selalu berdasarkan keinginan,  harapan yang didasari ilmu pengetahuan apa yang kita punya dari perjalanan hidup… Tumbuhkan dan kembangkan diri anda menuju lebih … Menjadi manusia lebih baik dari hari ini adalah sebagai salah satu syukur akan nikmatNya dan perwujudan menjadi manusia  yang bermanfaat di muka bumi ini…. 

17. BERUBAH MENGAPA HARUS MENUNGGUBTAHUN BERUBAH

perubahan tahun hanya berlaku satu kali dalam setahun dan orang sibuk merayakan padahal apa yang harus di rayakan…  Apakah anda sudah berubah dalam tahun itu dan akan merencanakan perubahan di tahun ini…  Perubahan harus terjadi dalam setiap waktu karena mulai dari detik berjalan kita sedang melakukan perjalanan apakah perjalanan kita di dunia ini akan kita sia siakan…  Jangan menunggu tahun bulan hari ataupun nanti tapi segeralah rancang perubahan dalam diri anda mana yang menjadi prioritas anda untuk segera berubah finansial,  karier,  keluarga, spritual atau yang lainnya…  Usia kita bukan patolan karena kita tidak pernah tahu berapa lama lagi yawa kita di cabut sebab nyawa bukan no urut tapi no cabut… Entah kapan kehidupan kita akan berakhir…  Tulis dalam sejarah kehidupan kita menjadi manusia terbaik bukan tercatat akan menjadi baik… Fokus pada pertumbuhan dan perkembangan diri kita dan lingkungan sekitar kita berubah asbab kita…

18. POLA PIKIR DAN PRILAKU

Banyak orang bertanya bagaimana merubah pola pikir negatif menjadi positif…  Keduanya berawal dari rekayasa pikiran dan menjadikan keyakinan(dalam ilmu it /komputer ada rekayasa perangkat lunak /pemograman)  bagaimana diri kita merekayasa sebuah stimulus yang terjadi artinya suatu kejadian akan menjadi bermakna jika kita rekayasa dengan melibatkan perasaan makan akan timbul sebuah keyakinan itu yang akan terjadi…  Nahbsekarang pertanyaannya bagaimana merubah pola pikir negatif menjadi positif ya gampang instal ulang pikiran kita sehingga kita bisa membuat pemograman ulang sesuai apa yang kita inginkan…  Fantastisnya yang terjadi 80 persen penyakit adalah pikiran…  Orang sudah di vonis sakit tetap sehat dan orang yang di vonis sehat kenapa kenyataannya sakit…  Awali hidup kita dengan cara memogram pikiran kita dengan positif… Semoga paham…

19. BAHAGIA DAN KECEWA

Dua kata yang berlawanan seperti timur dan barat… Kemana kita akan menuju tergantung apa yang ada dalam pikiran kita karena keduanya adalah sebuah rasa yang memiliki nilai emosional…  Kerena peran perasaan maka dua kata diatas muncul dalam hukum pikiran ketika perasaan lebih dominan maka peran logika akan turun perannya namun kita dapat meredam perasaan dan memunculkan logika berpikir kita ketika kita melibatkan tujuan dan nilai untuk kehidupan kita…  Tujuan kita di dunia ini adalah belajar dan nilainya adalah kesuksesan, … Misalnya ketika kita di jalan dimarahin pengendara lain, maka kita perlu analisa, apa salah kita ?dan balik ketujuan hidup adalah belajar dan sukses… Apa untungnya kita lawan hanya menghabiskan energi saja kita tukar rasa sakit hati kita dengan tidak menghabiskan energi, jika salah belajar agar tidak terulang,  jika posisi kita benar lebih baik memaklum daripada dimaklum…  Senyumi aja lanjutkan kehidupan kita untuk meraih kesuksesan dengan belajar dan sukses  meraih kebahagiaan yang terlogikakan…

20. MATERI PELATIHAN MENTAL

  1. Pernapasan Yang Sempurna Adalah Akan Mempengaruhi Suasana Emosi Kita … Lakukan Latihan Pernapasan Setiap Hari Sehingga Kita Memiliki Kemampuan Pernapasan Yang Baik Untuk Menenangkan Suasana
  2. Kenali Tubuh Anda Dengan Dengan Cara Tarikan Napas Anda Akan Anda Kirimkan Keseluruh Bagain Tubuh Nada Dan Rasakan Citranya
  3. Rasakan Bahwa Seluruh Otot Anda Bisa Anda Kendalikan Oleh Diri Anda Dengan Cara Focus Merilexsasikan Atau Berkontraksi Baik Secara Keseluruhan Atau Perbagian
  4. Mulai Merasakan Rasa Percaya Diri Bahwa Anda Mampu Mengendalikan Diri Anda Sendiri
  5. Tetapkan Tujauan Anda Baik Jangka Panjang Maupun Jangka Pendek , Tujuan Adalah Perpindahan Dari Kondisi Sekarang/Saat Ini Menuju Kondisi Yang Diinginkan.
  6. Tentukan Velue Atau Nilai Apa Yang Akan Kita Dapat Jika Kita Sukses Mencapai Sebuah Tujuan
  7. Citrakan Rasanya Jika Kita Mencapai Tujuan Dan Mendapatkan  Nilainya
  8. Cari Potensi Yang Akan Mampu Membatu Kita Dalam Menggapai Kesuksesan Atau Tujuan , Karena Tidak Ada Satupun Tujuan Dapat Kita Capai Tanpa Memanpaatkan Potensi Alam Semesta
  9. Berdoalah Agar Kita Yakin Dapat Mencapai Tujuan
  10. Munculkan Selalu Kekuatan Citra Kesuksesan Saat Kita Dalam Berjuang
  11. Persiapankan Solusi Dan Selalu Focus Pada Solusi
  12. Ketangguhan Mental Adalah Mengetahuai Bagaimana Cara Berfikir Dan Fungsi Pikiran

Semoga bermanfaat … jika anda anggap bermanfaat share agar orang lain mendapatkan manfaatnya

21. HASIL SURVEY

27 % manusia ngga punya cita cita dan keinginan inilah manusia yang tidak tumbuh dan bekembang

60 % punya keinginna dan cita cita tapi bingung bagai mana cara menggapainya inilah manusia yang hanya bisa jadi penghayal

10 % dia punya cita cita dan tercapai ini manusia sukses… Walaupun butuh waktu yang lama

3 % inilah manusia paling sukses, dia punya cita cita dan ditulis apa tujuan dan nilainya.

Dimana posisi kita ?

Dalam hidup terkadang semua perencanaan sudah matang namun ketika exsekusi terjadi keraguan … Kenapa ? Karena dia tidak yakin dengan nilai dari tujuan tersebut .. Nilai bukan hanya sebatas uang tapi sebuah kepuasan yang mendatangkan kebahagiaan … Anda ingin sangat sukses mulai catat tujuan dan nilainya kemudian action … kayakinan adalah sebuah keniscayaan

23. AMBIL UJIAN DAN SABAR

Ketika kita berhijrah ke jalan Alloh mungkin saya ibaratkan kita mengambil program kuliah apa itu S1, S2 Atau S3… maka ada pelajaran yang harus kita pelajari, kemudian di uji dengan ujian, baik tulisan maupun praktek… Kalau lulus ya kita dapet gelar… Nah hijrah juga sama karena kita sedang cari gelar menjadi orang yang Alloh Ridoiin  dan kita harus rido terhadap agama Alloh… Harus belajar ilmunya , praktekin , Alloh kirim penguji yaitu sama orang orang sekitar kita… Syarat lulusnya bukan berpatokan pada penyelesaian masalah tetapi hanya diperintahkan SABAR dan SHOLAT … maka Alloh akan bantu penyelesaiannya… Ujian terbesar adalah orang orang di sekitar kita…

Jangan berharap bisa membungkam para kaum nyinyir karena mereka di kirim Alloh untuk kita berintropeksi dan Sabar.. Orang sukses itu sedikit, karena butuh berjuang diatas rata rata orang biasa,  jadi dia harus berprilaku diatas kebiasaan orang lain maka jadi lah kita sukses… Tolak alibi wajar kita kan manusia , mana ada orang yang kuat, sabar itu ada batasnya dan lirik lainnya yang sama

24. GUNAKAN DOA SEBAGAI AFFIRMASI DIRI KITA

Syaratnya adalah:

  1. Yakin doa kita akan dikabul
  2. Fokus (syarat fokus lakukan pernapasan yang baik sehingga tubuh kita terasa rilex lalu bayangkang kita sedang berhadapan dengan Alloh dan sedang mengajukan sebuah proposal)
  3. Lakukkan sesuai adab adab doa.
  4. Sampaikan dengan pemaparan yang sangat indah dan penuh agar permintaan kita di kabulkan
  5. Sampaikan keabaikan apa (amal sholeh) yang sudah anda lakukan untuk mendukung permintaan kita (seperti kisah 3 pemuda terjebak dalam gua)
  6. Bayangkan setiap doa yang kita ucapkan usaha apa yang sudah dan sedang kita lakukan
  7. Bayangkan jika doa terkabukan kebaikan apa yang akan kita lakukan
  8. Keluarkan citranya sehingga ketika selesai kita berdoa kita Yakin Alloh akan kabulkan
  9. Tetap fokus pada doa kita sehingga kita akan menangkap petunjuk yang Alloh berikan (law of attraction)
  10. Jalankan sesuai pengajuan proposal  yang kita ajukan..

Saya tulis tulisan ini semata mata untuk diri saya agar saya selalu menjalankannya … ketika kita menyebarkan kebaikan pada orang maka kita akan berusaha dan terjaga untuk selalu menjalankannya… hakekatnya kita tidak mau di sebut calo … dago dago dagoo tapi dia tidak pernah pergi kesana….

25. Training – Mentoring – Therapy – Counseling – Consulting – Coaching

Untuk menggapai subuah tujuan maka kita harus memiliki orang orang yang ahli dalam berbagai bidang keilmuan sebagai contoh adalah dalam dunia olahraga  apakah para pelatih olahraga sudah memiliki bidang keilmuan ini, jangan sampai para atlet yang telah mengorbankan segalanya selama ini mereka berjuang tapi tidak mendapatkan hasil atau tidak mencapai tujuannya atau malahan sia sia dan yang lebih sialnya berhenti karena cedera …. pertanyaanya siapakah yang salah ?  dan perlu direnungkan manusia dilahirkan dalam keadaan yang sama, bakat itu ada karena ada minat dan minat itu karena ada nilai didalamnya, nilai akan membuat semangat… bimbing merek dan diri kita untuk selalu sukses.

Tujuan menjadi atlet juara di olimpiade

  1. training : memberikan pengetahuan , teori dan praktek ilmu latihan untuk menjadikan atlet juara di olympiade
  2. Mentoring : membimbing atlet melakukan tahapan demi tahapan menuju puncak prestasi menjadi juara olimpiade berdasarkan ilmu pengetahuan, data dan hasil riset yang terkini
  3. konsultan : memberikan nasehat bagaimana menjadikan atlet juara di olimpiade
  4. counseling : mendengarkan kegelisahan dan kecemasan atlet saat berkatih untuk menjadi atlet olimpiade
  5. terapy : menggali permasalahan dan mencoba memberikan solusi permasalahan yang ada pada atlet untuk menjadi juara di olimpiade
  6. coaching (dalam nlp) : memberikan dorongan dan semanagt kepada atlet untuk mengeluarkan kemampuan terbaik untuk menjadi juara di olimpiade

Contoh dalam dunia usaha, kemapanan dan lainnya tinggal anda ganti kata kata tujuannya

26. RASA ITU MILIK KITA BUKAN KATA MEREKA

Jaga ucapan kita agar kita tidak memaksa rasa yang bahagia menurut mereka,  berpindan rasa tanpa daya yang mereka punya biarkan mereka bahagia denga rasanya…

Jaga telinga kita agar kita dapat rasakan rasa bahagia yang ada sekarang tanpa memaksa diri untuk mengikuti rasa mereka.

Setiap orang memiliki rasa sesuai persepsi dan kemampuannya

Rasa bahagia pertahankan karena itu wujud syukur maka Alloh akan tambah rasanya

Rasa kecewa segera berpindahlah karena sesungguhnya kita punya daya …

Jadilah diri kita sendiri yang merasa bahagia dengan memaksimalkan daya kita tanpa harus bergaya karena bergaya akan menghabiskan energi untuk menghasilkan gaya…

27. KONDIS MENTAL ADALAH RUANGAN KITA BERADA

Ketika kita berada di ruangan tidur atau kamar tidur maka suasana yang paling pas adalah untuk istirahat dan tertidur dengan nyaman dan aman, ketika kita berada di work shop maka saatnya kita bekerja , memahami sebuah ruangan  adalah menjadikan kita memiliki mental yang siap berada pada posisi diruangan mana kita berdiri dan apa yang harus dilakukan. Seorang atlet disaat menghadapi kompetisi bukan saatnya berada di ruang latihan yang siap untuk menerima materi latihan/belajar tetapi dia harus mampu mengeluarkan pengetahuan keterampilan untuk menjawab tangtangan/ujian yang ada dihadapannya tanpa ada keraguan, sama halnya ketika kita berada di ruang work shop kita maka saatnya kita bekerja membuat karya dengan semanagt tanpa mengingat tempat tidur dan pergi untuk istirahat.

Apasaja ruangan yang ada dalam pikiran kita ?

28. NANTI KITA BICARA TENTANG HARI INI

Maaf bukan promosi film dan saya pun belom nonton he he … Sebuah judul yang membuat saya terinpirasi untuk menyimpulkan hidup ini … Ceritalah tentang perjuangan kita hari ini di hari tua kita berarti kita ada dalam kesuksesan namun sebaliknya jangan pernah kita mengganti judulnya menjadi NANTI KITA MENYESAL KARENA HARI INI …

Hasil tidak akan pernah membohongi usaha dan perjuangan kita …. Keyakinan adalah sebuah keniscayaan … Keniscayaan adalah syarat dan ketentuan berlaku yaitu kesungguhan … Karena jangan berharap keajaiban sebelum kita bersunguh sungguh… Apa yang kita pikirkan dan  lakukan hari ini itu akan kita terjadi nikmati besok atau lusa

29. MEMAAFKAN BIKIN KITA SEHAT SEGALANYA

Sampaikan pada diri kita bahwa diri kita memaafkan  diri kita sendiri dan orang lain, kita harus selalu untuk memaafkan karena :

1. Memaafkan bukan berarti melupakan

2. Memaafkan tidak harus memberitahu

3. Memaafkan adalah kenyamanan diri kita sendiri

4. Memaafkan bukan berarti menyukai orang yang pernah bersalah

5. Memaafkan bukan berarti mengikinkan mengulangi kesalahan

6. Memaafkan adalah berdamai dengai diri kita sendiri

7. Memaafkan adalah memperbaiki diri

Tuhan kita saja maha pemaaf kenapa kita masih sombong dan merasa selalu paling benar…

Tarik napas dalam dalam berulangkali rasakan relaksasi dan mulai katakan aku maafkan semua yang pernah terjadi dan akan menjadi pelajaran berharga bahwa kesalahan akan membuat ketidak nyamanan dan jangan terulang lagi … Baik untuk diri kita maupun untuk orang lain…

30. ANTARA MEDALI EMAS DAN PACARKU Jika seseorang mencintai  pasanganya maka dia akan pajang fotonya di kamar agar selalu ingat dan membayangkan kebahagiaannya … Dan selalu berkeinginan untuk memilikinya … Terbayang saat dipelaminan… Ucapan selamat dengan baju penganten dll… SEKARANG pinang medali emasnya dan pajang foto medalinya dikamar maka pikiran akan selalu merindukan,  ingin memilikinya dan membayangkan kebahagiaan saat naik podium dilalungkan medali dan mendapatkan bonusnya … Yuuu ganti wallpaper dan pp nya dengan medali emas pasang gambarnya di kamar biarkan pikiran kita menerawang merencanakan tubuh kita untuk mewujudkan nya … Begitupun ketika kita ingin mewujudkan keinginana, harapan dan cita cita kita …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

X